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「おうちの庭でラジオ体操しましょう!」

「おうちの庭でラジオ体操しましょう!」

更新日:2020年04月28日

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 新型コロナウイルス の影響によって、外出機会が減り、運動不足を感じたり、気持ちがふさぎこんだりする方も多いのではないでしょうか。
 このような生活が長引くと、運動不足はもちろん、ストレスが溜まったり、自律神経が乱れたりして健康状態が悪化し、免疫力低下を招いてしまいます。
 そこで、村では毎日午前10時と午後3時に吉幾三さんの呼びかけでラジオ体操が流れています。
 村内放送を聞き慣れてしまったため、今ではあまり意識される方も多くないかもしれません。
 ラジオ体操は体だけでなく、心を落ち着かせる効果もあります。
 こんな時だからこそ、心身の健康保持のため、おうちの庭で太陽の光を浴び、外の空気を吸いながらラジオ体操をしましょう。

この記事のお問い合わせ先

教育委員会教育課 TEL 0172-85-2858/FAX 0172-85-3132   E-mail nishimeya-kyouiku@vill.nishimeya.lg.jp

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